top of page

Usein kysytyt kysymykset
Aurinko & Valo | 31. heinäkuuta – 2. elokuuta 2026

Mitä retriitin ohjelmamaksu sisältää?

  • Ohjatut aistimatkat: Täysi pääsy kaikkiin kuratoituihin aistisessioihin, sisältäen sekä ohjatut ryhmätyöpajat että omaehtoiset hiljaisuuden hetket.

  • Nuuksion metsäkokemus: Elämykselliset, hitaat ja pohdiskelevat kävelyt Nuuksion kansallispuiston ikiaikaisilla poluilla.

  • Kulttuurilöydöt: Sisäänpääsy Suomen luontokeskus Haltiaan sekä perinteinen kantelehetki.

  • Luova ilmaisu: Ammattimainen opastus Art and Tactile Photography -työpajassa, joka on suunniteltu auttamaan sinua ”näkemään” tuntoaistin kautta.

  • Liike ja tyynnyttäminen: Joogasessio elävän kantelemusiikin säestyksellä suomalaisen kesän energiasta nauttien.

  • Villiruuan keräily: Ohjattu marjastusretki, jossa poimimme sesongin metsämarjoja ja makuja.

  • Saunaperinne: Ohjattu suomalainen saunarituaali perinteisine yrtteineen sekä mahdollisuus virkistävään pulahdukseen järvessä.

  • Ravinto: Kaikki ohjelmaan kuuluvat lounaat ja illalliset (aamiainen sisältyy hintaan vain Haltia Lake Lodgessa majoittuville).

  • Yhteys: Ohjatut reflektiopiirit kokemusten käsittelyyn turvallisessa pienryhmässä.

​

Tärkeä huomio majoituksesta: Ilmoitetut kokonaishinnat kattavat koko elämyksen, mukaan lukien majoituksen Haltia Lake Lodgessa (esim. ohjelmamaksu + huonetyyppi). Varaat ja maksat majoituksen kuitenkin suoraan Haltia Lake Lodgelle käyttämällä retriitin etukoodia. Hotelli vastaa varauksestasi omien sopimusehtojensa mukaisesti. Varmistaaksesi huoneesi, tee hotellivaraus viimeistään 60 päivää ennen retriittiä. Voit vapaasti majoittua myös muualla, mutta suosittelemme kumppaniamme Haltia Lake Lodgea mukavuuden vuoksi.

Mitä retriitin ohjelmamaksu ei sisällä?

  • Lennot tai matkat Helsinkiin ja takaisin

  • Kuljetukset lentokentältä tai rautatieasemalta

  • Haltia Lake Lodgen tarjoamat hieronnat ja lisähoidot

  • Henkilökohtainen matkavakuutus

Voinko osallistua vain osaan retriitistä?

Kesäohjelmamme on suunniteltu jatkuvaksi aistitarinaksi, joka soljuu aamun kirkkaasta valosta illan syvään hohteeseen. Jotta voit uppoutua täysin "The Sun & Light" -kokemukseen, suosittelemme osallistumista alusta loppuun. Jos aikataulusi kuitenkin sallii vain osittaisen viipymisen, ota meihin yhteyttä. Keskustelemme mielellämme siitä, miten lyhyempi vierailu voisi toteutua häiritsemättä ryhmän rytmiä tai henkilökohtaista matkaasi.

Missä on retriitin tukikohta?

Suosittelemamme tukikohta on Haltia Lake Lodge, palkittu boutique-hotelli, joka sijaitsee aivan Nuuksion kansallispuiston sydämessä. Täällä majoittuminen mahdollistaa täydellisen uppoutumisen metsän tunnelmaan myös ohjelmien välillä.

​

  • Majoitusvaihtoehdot: Vaikka suosittelemme lämpimästi Lodgea sen mukavuuden ja vaivattomuuden vuoksi, voit halutessasi järjestää majoituksen muualta ja osallistua vain retriittiohjelmaan ("Retreat Only").​

  • Jaettu majoitus: Jos matkustat yksin, mutta haluaisit jakaa huoneen toisen osallistujan kanssa, kerro siitä meille. Autamme mielellämme löytämään sinulle huonekaverin, mikäli joku muu osallistuja etsii vastaavaa järjestelyä.

Mikä on ryhmäkoko?

Pidämme ryhmäkoon tarkoituksella pienenä luodaksemme intiimin, rauhallisen ja henkilökohtaisen kokemuksen. Tavoitteenamme on 10–15 hengen ryhmä.

Kuinka fyysisesti vaativa retriitti on?​

Retriitti on suunniteltu lempeäksi ja saavutettavaksi.

  • Metsäkävelyt ovat hitaita ja kiireettömiä

  • Aikaisempaa vaelluskokemusta ei vaadita

  • Maasto on luonnonmukaista metsämaastoa, jossa on joitakin epätasaisia polkuja

  • Voit kävellä juuri sen verran kuin itsestäsi tuntuu hyvältä

 

Mikään ei ole fyysisesti vaativaa, ellet itse päätä tehdä siitä sellaista. Painopiste on läsnäolossa, ei suorituksessa. 

Mitä tarvitsen mukaan kesäiseen metsäkokemukseen?

Jotta olosi pysyisi mukavana liikkuessasi rannan, saunan ja metsäpolkujen välillä, suosittelemme pakkaamaan mukaan:

  • Hengittävät maastokengät: Mukavat jalkineet, joissa on hyvä pito luonnonmukaisten metsäpolkujen kulkemiseen.

  • Kesäkerrokset: Kevyitä, hengittäviä vaatteita päiväkäyttöön ja lämpimämpi kerros (kuten fleece tai ohut villapaita) iltaa varten, kun aurinko laskee.

  • Sääsuoja: Kevyt, vedenpitävä ulkokerros mahdollisten kesäsateiden varalta.

  • Retriittivaatteet: Pehmeitä ja joustavia vaatteita joogaan, meditaatioon ja palauttaviin sisätuokioihin.

  • Uinti- ja saunavarusteet: Uimapuku perinteistä saunarituaalia ja virkistäviä järvipulahduksia varten.

  • Retkivarusteet: Pieni päiväreppu tarvikkeille ja uudelleenkäytettävä vesipullo nesteytyksestä huolehtimiseen kesähelteellä.

  • Henkilökohtainen pohdinta: Vapaaehtoinen muistikirja tai päiväkirja ajatusten ylöskirjaamiseen pohdintatuokioiden aikana.

​

Huomautus: Suomen kesä on kaunis, mutta se voi olla ennalta-arvaamaton. Suosittelemme tarkistamaan Nuuksion sääennusteen 48 tuntia ennen saapumista, jotta voit hienosäätää varustevalintojasi.

Entä ruokailut ja ateriat?

Tulet syömään hyvin koko retriitin ajan. Kaikki ohjelman aikaiset ateriat sisältyvät hintaan:

  • Ravitseva päivittäinen aamiainen Haltia Lake Lodgella (mikäli majoitut Lodgella)

  • Lounasbuffet Suomen luontokeskus Haltiassa

  • Illallinen Haltia Lake Lodgella

  • Metsämarjojen maistelu- ja keräilytuokio

  • Kolmen ruokalajin nuotioillallinen kodassa

  • Perinteiset nuotiolätyt

​

Ateriat ovat sesongin mukaisia, ravitsevia ja huolella valmistettuja. Voit odottaa kolmea täyttävää ateriaa päivittäin maisteluiden ja työpajojen lisäksi. Otathan mukaan oman täytettävän vesipullon, jotta voit huolehtia nesteytyksestä pitkin päivää.

Voitko noudattaa ruokavaliorajoituksia?

Kyllä. Voimme ottaa huomioon useimpien ruokavaliotarpeiden, mukaan lukien:

  • Kasvissyöjä

  • Vegaani

  • Gluteeniton

  • Maidoton

  • Ruoka-aineallergiat

 

Kerrothan meille ruokavaliotarpeesi ilmoittautumisen yhteydessä, jotta voimme koordinoida niitä kokkiemme ja yhteistyökumppaneidemme kanssa.

Mitä peruutusehdot tarkoittavat?

  • Jos peruutat osallistumisesi vähintään 31 päivää ennen tapahtuman alkua, palautamme retriitin osallistumismaksun vähennettynä 69 eurolla hallinto- ja käsittelykuluja.

  • Jos peruutat osallistumisesi 10–30 päivää ennen tapahtuman alkua, pidätämme 50 % retriitin osallistumismaksusta. Jos maksua ei ole vielä maksettu kokonaisuudessaan, lähetämme laskun, joka on 50 % osallistumismaksusta, mukaan lukien jo maksettu summa.

  • Jos peruutat osallistumisesi alle 10 päivää ennen tapahtuman alkua, pidätämme 100 % retriitin osallistumismaksusta.

  • Järjestäjä pidättää oikeuden peruuttaa retriitin esimerkiksi jos riittävää määrää ilmoittautuneita ei saavuteta. Kaikki retriitin osallistumismaksut palautetaan, jos tapahtuma peruuntuu muusta syystä kuin ylivoimaisesta esteestä.

  • Lisätietoja annetaan, kun varauksesi ehdot on vahvistettu. Suosittelemme matkavakuutuksen ostamista mielenrauhan takaamiseksi. Kaikki peruutukset on lähetettävä kirjallisesti samaan sähköpostiosoitteeseen, josta sait vahvistussähköpostin.

 

Huom: Majoituspaikan peruutuksiin sovelletaan Haltia Lake Lodgen omia ehtoja ja määräaikoja.

Milloin maksu erääntyy?

Jotta asiat pysyisivät selkeinä ja paikkasi varmistuisi, käytämme retriitin osallistumismaksulle kaksivaiheista maksuaikataulua:

  • Varausmaksu: 30 % erääntyy seitsemän (7) päivän kuluessa vahvistussähköpostin vastaanottamisesta.

  • Loppusuoritus: Loput 70 % erääntyy 15. kesäkuuta 2026 mennessä.

  • Myöhäiset varaukset: Jos ilmoittaudut 15. kesäkuuta 2026 jälkeen, koko summa erääntyy maksettavaksi välittömästi vahvistuksen jälkeen.

​

Huomaathan: Kaikki päivämäärät ja määräajat noudattavat Suomen paikallista aikaa (EEST). Majoitusvarauksesi Haltia Lake Lodgelle tehdään erikseen käyttämällä etukoodiamme, ja siihen sovelletaan Lodgen omia varaus- ja maksuehtoja.

Kuka hyötyy tästä kokemuksesta eniten?

Jos huomaat etsiväsi ”taukopainiketta”, olet oikeassa paikassa. Tämä retriitti on suunniteltu nykyajan työntekijälle – työskentelitpä sitten paineistetussa toimistossa, hoiditpa kotitaloutta tai työskentelitpä etulinjassa.

​

Tämä on turvasatama niille, jotka etsivät:

  • Energian palauttamista: Suomen valoisan kesän hyödyntämistä matkalla uupumuksesta kohti tasapainoa.

  • Aistien uudelleen löytämistä: Ruutuajan vaihtamista metsäaikaan ja digitaaliset ilmoitusäänet kanteleen soittoon ja järven ääniin.

  • Aitoa tyyntä: Hitaamman rytmin löytämistä, joka mahdollistaa aidon pohdiskelun ja syvän, palauttavan levon.

  • Kulttuurisia juuria: Uppoutumista suomalaisiin perinteisiin, jotka juhlistavat ihmisen ja luonnon välistä yksinkertaista mutta syvää yhteyttä.

​

Jos kaipaat tilaa, jossa mikään ei ole ”tuottavaa” mutta kaikki on ”ravitsevaa”, tämä retriitti on sinua varten.

bottom of page